Mein Angebot
Mein Angebot
Hier stelle ich Ihnen mein Angebot vor. Sollten Sie noch weitere Fragen haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. In einem persönlichen Gespräch lassen sich offene Punkte, Herausforderungen und Fragen viel einfacher klären.
Coaching-Leistungen sind Privatleistungen. Die Honorare werden nicht von den gesetzlichen und/oder privaten Krankenkassen sowie Zusatzversicherungen übernommen.
Einzel-Coachings
Ich biete Einzel-Coachings, persönlich oder online, auf Basis der Positiven Psychologie an.
Unsere Welt ist geprägt von Negativität und Stress. Gerne wird aufgezählt, was im Leben alles schiefläuft und es wird selten gesehen, was das Leben auch Schönes zu bieten hat.
Es geht nicht darum, Negatives nicht mehr zu beachten.
Negative Dinge passieren, es gibt sie und sie gehören zu unserem Leben dazu. Mithilfe der Positiven Psychologie wird trainiert, dass das Wahrnehmen der positiven Dinge überwiegt. Anstatt den Fokus auf Probleme und Krankheiten zu legen, geht es bei einem Positive Psychologie Coaching um eine Wahrnehmungsverschiebung und einen lösungsorientierten Ansatz.
Ziel ist es u.a. die psychische Gesundheit zu verbessern und Beziehungen zu stärken durch Training von Optimismus, Dankbarkeit und Förderung von Resilienz, Stärken uvm. Die Positive Psychologie fördert das menschliche Wohlbefinden.
Ich analysieren zum Beispiel mit Hilfe des VIA Charakter -und Signaturstärken-Tests die Stärken meiner Klienten und bespreche anschließend mit ihnen, wie sie ihre Stärken sinnvoll in den Alltag integrieren können, sodass die gelebten Stärken Kraft geben statt Kraft kosten.
Ziel des Life-Coachings ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Denn nicht deprimiert zu sein, ist nicht dasselbe wie glücklich sein!
Einzel-Coachings finden in meinem Raum in der Humboldtstraße 7b in Augsburg oder online statt.
Kosten
Für ein Einzel-Coaching (Dauer in etwa 90 Minuten) stelle ich 135,00 Euro (inkl. 19% MwSt.) in Rechnung. Erstgespräche werden individuell auf Anfrage abgerechnet.
Workshops
Gerne zählen wir einander nur negative Eigenschaften auf und sehen, was der Kollege/die Kollegin nicht kann. Selten kennen wir unsere eigenen Stärken und noch seltener sind uns die Stärken und Werte unserer KollegInnen bekannt.
Wir sprechen oft übereinander, heimlich untereinander und wenig bis meist gar nicht kommunizieren wir klar und ehrlich miteinander. Zudem beschäftigen sich Teammitglieder oft mit dem Gedanken, was der/die andere über einen selbst denkt und wir sind sehr damit beschäftigt zu gefallen.
Aus mehrstündigen, erfolgreichen Meetings gehen wir heraus und berichten vorwiegend über das, was uns aufgeregt hat und unterhalten uns kaum oder nur sehr kurz über den positiven Erfolg und "was gut lief".
Ich biete Workshops für Teams, Abteilungen und Unternehmen auf Basis der Positiven Psychologie, zum Beispiel zum Thema Stärken leben in Teams sowie Positive Kommunikation und Positives Feedback.
Wenn sich Teammitglieder mit ihren Stärken verbinden und ergänzen, kann ein Team wachsen. Sich Positives Feedback zu geben stärkt wiederum das gesamte Team.
Für Workshops mit Ihrem Team komme ich gerne in Ihr Unternehmen oder wir planen einen Workshop-Tag an einem neutralen Ort.
Zuvor empfiehlt sich ein persönliches Gespräch, bei dem die Ziele klar definiert werden.
Honorar
Auf Anfrage - je nach Aufwand und Inhalt. Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Meine Qualifikationen
- Master (M.A.) in Positive Psychologie & Coaching, DHGS Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport.
- DAS Diploma of Advanced Studies in Positive Psychologie, DHGS Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport.
- Zertifizierte Anwenderin der Positiven Psychologie/Certified Professional of Positive Psychology (cP of PP), DACH PP.
- PP Level 2 - Modul: Positive Coaching, DGPP Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie.
- MHFA-Ersthelfer für psychische Gesundheit.
- Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (in Ausbildung).
Raum für Gespräche
Ein vertrauensvoller Ort ist die Basis für vertrauensvolle Gespräche. Hier treffen wir uns in einer sicheren und unterstützenden Umgebung, um über Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu sprechen und um Ihre persönliche Entwicklung und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
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